Masaje hawaiano lomi lomi: qué es y cuáles son sus beneficios

El masaje lomi lomi es una antigua forma de terapia originaria de Hawái. Esta técnica terapéutica no solo se conoce por su enfoque integral, sino por su estilo único, ya que incorpora tanto movimientos fluidos y rítmicos como el uso de las manos, los antebrazos y los codos del terapeuta. ¿Te apetece saber más sobre él?

¿Qué es el masaje lomi lomi?

El masaje lomi lomi, también conocido como “el de las manos cariñosas”, se basa en la creencia hawaiana de que el cuerpo y la mente están conectados y que cualquier alteración emocional puede manifestarse físicamente. Por lo tanto, esta técnica terapéutica no solo se centra en aliviar la tensión muscular, sino que busca restaurar el equilibrio y la armonía.

Este masaje se caracteriza por movimientos largos y profundos que fluyen como las olas del océano, lo que conduce a una profunda sensación de relajación. Para conseguir esto, el terapeuta utiliza sus manos, antebrazos y codos para aplicar presión. Además, puede utilizar aceite o loción para facilitar el deslizamiento de las manos y masajear las distintas partes del cuerpo. Qué bien suena, ¿verdad?

Beneficios del lomi lomi

Más allá de su enfoque relajante, el lomi lomi también busca mejorar tu bienestar físico. Por esta razón, este masaje hawaiano es ideal si deseas reequilibrar todo tu cuerpo.

• Relajación profunda: los movimientos suaves y fluidos del lomi lomi te llevan a una relajación profunda, aliviando el estrés y la tensión acumulados en el cuerpo y la mente.
• Mejora de la circulación: este masaje estimula la circulación sanguínea y linfática, de forma que puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y promover una mayor vitalidad.
• Desbloqueo emocional: la técnica lomi lomi a menudo se asocia con la liberación de emociones reprimidas. Se cree que puede ayudarte a dejar ir la tensión emocional que se almacena en el cuerpo.
• Flexibilidad y movilidad: esta técnica terapéutica puede mejorar la flexibilidad y la movilidad, aliviando la rigidez y el dolor de los músculos y las articulaciones.
• Equilibrio energético: esta terapia busca equilibrar la energía vital del cuerpo, promoviendo una sensación general de bienestar y vitalidad.
• Conexión espiritual: algunos terapeutas del lomi lomi informan de una sensación de conexión espiritual durante la sesión, es decir, esta terapia puede promover la introspección y la paz interior.

Masaje y relajación en Mas Salagros

Aunque a menudo lo pases por alto, los masajes son una forma de prevenir dolencias más graves, tanto físicas como psicológicas. Por esta razón, en Mas Salagros ponemos a tu disposición distintas opciones para desconectar del estrés y favorecer la calma.

AIRE Ancient Baths Vallromanes

En una antigua masía del siglo XV, encontrarás el circuito de aguas AIRE Ancient Baths Vallromanes. En este espacio no solo tendrás la oportunidad de experimentar la máxima tranquilidad que puedas imaginar, sino que podrás ponerte en manos de un terapeuta para finalizar el recorrido con un masaje o tratamiento AIRE.

Clases de yoga

En nuestro EcoResort también te proponemos las clases de yoga para recuperar la tranquilidad y el equilibrio a través del cuerpo. No importa si eres un yogui con años de experiencia o acabas de iniciarte en esta maravillosa y ancestral filosofía. 

Baños de bosque

Shinri Yoku o “baños de bosque” es un tipo de meditación en movimiento ideal para los amantes de la naturaleza. A través de esta técnica no solo podrás descubrir la belleza del entorno, sino conectar con el aquí y el ahora.

Talleres de cocina y cócteles

No importa si lo tuyo son los sólidos o los líquidos. En Mas Salagros tendrás la oportunidad tanto de cocinar a fuego lento como de preparar recetas únicas. A través de nuestros talleres de cocina ecológica aprenderás a sacar lo mejor de la tierra. En cambio, con los talleres de cócteles descubrirás el fascinante mundo de los elixires.

Rutas por la naturaleza

Mas Salagros se ubica en un entorno único, repleto de campos y zonas ajardinadas. De hecho, encontrarás varios senderos para pasear o recorrer en bici eléctrica. Si quieres disfrutar de la flora y la fauna, te proponemos una visita al mirador de Vallromanes. En cambio, si deseas viajar a través del tiempo, la ruta de la Roca Foradada es ideal.

Sketching & Wine

El taller de sketching & wine es una forma alternativa y original de desconectar. Además, durante esta clase de pintura guiada también podrás degustar un fabuloso vino ecológico de la DO Alella.

Taller de fragancias

Inmortaliza tu experiencia en Mas Salagros con un perfume personalizado. A través del taller de fragancias no solo descubrirás las plantas que crecen en el entorno, sino que combinarás sus aceites esenciales para obtener una fragancia única y exclusiva.

Alojamiento sostenible

Pero, si existe una buena razón para visitar Mas Salagros, es el alojamiento. En nuestro EcoResort te garantizamos un descanso reparador en cualquiera de nuestras habitaciones. De hecho, ¡todas ofrecen vistas a la naturaleza!

Además, también podrás degustar nuestras especialidades a base de productos locales y ecológicos en el Restaurant 1497, Restaurante Cibus o Gastro Wine Bar.

Sin duda, el lomi lomi es mucho más que una terapia de masaje convencional; es una experiencia que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. Sus movimientos suaves y fluidos, combinados con su enfoque holístico, hacen que sea una opción perfecta para ti si buscas una relajación profunda y mejorar tu bienestar general. Así que si tienes oportunidad de recibir este tipo de masaje, ¡no lo dudes!