El masaje lomi lomi es una antigua forma de terapia originaria de Hawái. Esta técnica terapéutica no solo se conoce por su enfoque integral, sino por su estilo único, ya que incorpora tanto movimientos fluidos y rítmicos como el uso de las manos, los antebrazos y los codos del terapeuta. ¿Te apetece saber más sobre él?

¿Qué es el masaje lomi lomi?

El masaje lomi lomi, también conocido como “el de las manos cariñosas”, se basa en la creencia hawaiana de que el cuerpo y la mente están conectados y que cualquier alteración emocional puede manifestarse físicamente. Por lo tanto, esta técnica terapéutica no solo se centra en aliviar la tensión muscular, sino que busca restaurar el equilibrio y la armonía.

Este masaje se caracteriza por movimientos largos y profundos que fluyen como las olas del océano, lo que conduce a una profunda sensación de relajación. Para conseguir esto, el terapeuta utiliza sus manos, antebrazos y codos para aplicar presión. Además, puede utilizar aceite o loción para facilitar el deslizamiento de las manos y masajear las distintas partes del cuerpo. Qué bien suena, ¿verdad?

Beneficios del lomi lomi

Más allá de su enfoque relajante, el lomi lomi también busca mejorar tu bienestar físico. Por esta razón, este masaje hawaiano es ideal si deseas reequilibrar todo tu cuerpo.

• Relajación profunda: los movimientos suaves y fluidos del lomi lomi te llevan a una relajación profunda, aliviando el estrés y la tensión acumulados en el cuerpo y la mente.
• Mejora de la circulación: este masaje estimula la circulación sanguínea y linfática, de forma que puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y promover una mayor vitalidad.
• Desbloqueo emocional: la técnica lomi lomi a menudo se asocia con la liberación de emociones reprimidas. Se cree que puede ayudarte a dejar ir la tensión emocional que se almacena en el cuerpo.
• Flexibilidad y movilidad: esta técnica terapéutica puede mejorar la flexibilidad y la movilidad, aliviando la rigidez y el dolor de los músculos y las articulaciones.
• Equilibrio energético: esta terapia busca equilibrar la energía vital del cuerpo, promoviendo una sensación general de bienestar y vitalidad.
• Conexión espiritual: algunos terapeutas del lomi lomi informan de una sensación de conexión espiritual durante la sesión, es decir, esta terapia puede promover la introspección y la paz interior.

Masaje y relajación en Mas Salagros

Aunque a menudo lo pases por alto, los masajes son una forma de prevenir dolencias más graves, tanto físicas como psicológicas. Por esta razón, en Mas Salagros ponemos a tu disposición distintas opciones para desconectar del estrés y favorecer la calma.

AIRE Ancient Baths Vallromanes

En una antigua masía del siglo XV, encontrarás el circuito de aguas AIRE Ancient Baths Vallromanes. En este espacio no solo tendrás la oportunidad de experimentar la máxima tranquilidad que puedas imaginar, sino que podrás ponerte en manos de un terapeuta para finalizar el recorrido con un masaje o tratamiento AIRE.

Clases de yoga

En nuestro EcoResort también te proponemos las clases de yoga para recuperar la tranquilidad y el equilibrio a través del cuerpo. No importa si eres un yogui con años de experiencia o acabas de iniciarte en esta maravillosa y ancestral filosofía. 

Baños de bosque

Shinri Yoku o “baños de bosque” es un tipo de meditación en movimiento ideal para los amantes de la naturaleza. A través de esta técnica no solo podrás descubrir la belleza del entorno, sino conectar con el aquí y el ahora.

Talleres de cocina y cócteles

No importa si lo tuyo son los sólidos o los líquidos. En Mas Salagros tendrás la oportunidad tanto de cocinar a fuego lento como de preparar recetas únicas. A través de nuestros talleres de cocina ecológica aprenderás a sacar lo mejor de la tierra. En cambio, con los talleres de cócteles descubrirás el fascinante mundo de los elixires.

Rutas por la naturaleza

Mas Salagros se ubica en un entorno único, repleto de campos y zonas ajardinadas. De hecho, encontrarás varios senderos para pasear o recorrer en bici eléctrica. Si quieres disfrutar de la flora y la fauna, te proponemos una visita al mirador de Vallromanes. En cambio, si deseas viajar a través del tiempo, la ruta de la Roca Foradada es ideal.

Sketching & Wine

El taller de sketching & wine es una forma alternativa y original de desconectar. Además, durante esta clase de pintura guiada también podrás degustar un fabuloso vino ecológico de la DO Alella.

Taller de fragancias

Inmortaliza tu experiencia en Mas Salagros con un perfume personalizado. A través del taller de fragancias no solo descubrirás las plantas que crecen en el entorno, sino que combinarás sus aceites esenciales para obtener una fragancia única y exclusiva.

Alojamiento sostenible

Pero, si existe una buena razón para visitar Mas Salagros, es el alojamiento. En nuestro EcoResort te garantizamos un descanso reparador en cualquiera de nuestras habitaciones. De hecho, ¡todas ofrecen vistas a la naturaleza!

Además, también podrás degustar nuestras especialidades a base de productos locales y ecológicos en el Restaurant 1497, Restaurante Cibus o Gastro Wine Bar.

Sin duda, el lomi lomi es mucho más que una terapia de masaje convencional; es una experiencia que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. Sus movimientos suaves y fluidos, combinados con su enfoque holístico, hacen que sea una opción perfecta para ti si buscas una relajación profunda y mejorar tu bienestar general. Así que si tienes oportunidad de recibir este tipo de masaje, ¡no lo dudes!

Le Lomi Lomi, ou massage hawaïen, est une technique de massage ancestrale qui s’inspire des rites chamaniques polynésiens. Encore plus qu’un soin exotique, le Lomi Lomi s’articule autour d’une philosophie qui vise à fusionner avec l’énergie de la nature pour se ressourcer et guérir tous les maux. 

Cette pratique vous intéresse ? Souhaitez-vous vous mettre au Lomi Lomi ? Découvrez donc tous les bienfaits du massage hawaïen au Mas Salagros et vivez une expérience unique en son genre ! 

Les bienfaits du Lomi Lomi 

Dans le dialecte polynésien, le mot Lomi signifie pétrir, masser et caresser. Il est utilisé deux fois pour souligner l’importance du simple acte de “masser” sur le corps et l’esprit. 

Ce massage hawaïen tire ses racines de la Huna, une ancienne philosophie qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Tout comme la médecine traditionnelle chinoise, en Lomi Lomi, l’objectif est de débloquer les flux naturels de l’énergie du corps, des blocages qui contribuent à de nombreuses maladies physiques ainsi qu’à des troubles mentaux et spirituels. 

Ainsi, parmi les nombreux bienfaits du Lomi Lomi, on peut citer : 

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Éliminer les toxines du corps
• Apaiser les douleurs musculaires et lombaires, soulager les rhumatismes ainsi que les inflammations 
• Améliorer les fonctions énergétiques des organes
• Soulager le stress, l’anxiété et les crises d’angoisses 
• Aider à la détente et à mieux gérer les émotions négatives

En harmonisant physique et mental, on arrive ainsi à équilibrer le corps et à atteindre un état de détente et de relaxation réparateur. 

Comment pratiquer le Lomi Lomi ? 

En Lomi Lomi, on utilise diverses techniques de massage qui s’adaptent aux besoins du client. Mais ce qui fait la différence du massage hawaïen est qu’il implique des mouvements fluides et rythmiques qui se déplacent le long du corps et font rappeler les mouvements des vagues. 

Le masseur utilise le plus souvent ses avant-bras afin d’appliquer de longs mouvements balayant le long du corps, pour éliminer les points de blocage de l’énergie. Il peut également utiliser des mouvements circulaires, des tapotements avec l’extrémité des doigts ainsi que des martèlements doux ou plus puissants. Des techniques comme le pétrissage, l’acupression et les étirements peuvent aussi être appliquées. 

Le Lomi Lomi implique des massages en profondeur, avec des mouvements qui montent en intensité afin de travailler les muscles et tissus profonds. Le tout avec un toucher affectueux dans le but de détendre le système nerveux et l’encourager à ralentir. À rappeler que pour bénéficier de tous les bienfaits du Lomi Lomi, il est important de créer une atmosphère adéquate, calme, chaleureuse et apaisante afin d’aider le corps à baisser le rythme et à s’immerger dans l’ambiance des massages. 

Massages, Lomi Lomi et autres activités au Mas Salagros

Offrez-vous une escapade au cœur de la nature au Mas Salagros et profitez de votre séjour pour vous reposer et recharger vos batteries dans un espace calme et convivial. Dans notre EcoResort, tous les éléments sont fournis pour vous garantir de véritables moments de bien-être dans le confort absolu. 

Plusieurs chambres et suites sont mises à votre disposition, ainsi que des suites et des suites avec jardin. Certaines d’entre elles offrent même un accès privé au circuit d’eau ainsi qu’à la piscine extérieure. 

En plus de cela, le Mas Salagros vous propose un large choix d’activités, adaptées à tous les goûts et tous les âges. Que vous soyez en famille, entre amis ou en couple, vous y trouverez ce qui vous convient. 

Circuit d’eau AIRE et massages

Vivez pleinement le moment présent et libérez-vous du stress grâce au circuit d’eau AIRE Ancient Baths Vallromanes, un ensemble de bains dont la température peut être réglée selon vos préférences et vos objectifs de santé. Ces bains ont comme bienfaits de détendre les muscles et les tendons, procurant ainsi un bien-être global et un état de relaxation absolu. 

Pour conclure votre expérience et chouchouter votre corps, n’oubliez pas les massages et bains d’huiles proposés par nos professionnels. Une fois les séances terminées, vous vous sentirez rajeuni et plein d’énergie. 

Les cours de yoga et de bains de forêt

En parallèle aux massages comme le Lomi Lomi, le Mas Salagros propose également des cours de yoga, idéals pour équilibrer le corps et apaiser l’esprit. Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, le yoga aide aussi à tonifier les muscles et à gagner en souplesse.  

A côté de cela, vous pourrez vous mettre au bain de forêt, une pratique qui dérive de la méditation et qui permet de renouveler son énergie en se rapprochant de la nature. 

Les pistes de vélo électrique

Vous souhaitez découvrir la Serralada Litoral ainsi que les paysages alentours ? Le Mas Salagros met à votre disposition des e-bikes, très pratiques pour visiter la région. Monté sur l’un de nos vélos, vous n’aurez qu’à suivre les nombreuses pistes cyclables pour vous immerger dans la nature. De plus, nos e-bikes s’adaptent à tous les âges, même aux plus petits. 

Vous préférez la marche ? L’EcoResort propose également des circuits de randonnées, à des difficultés variables afin de convenir à tous les niveaux. 

Massages, Lomi Lomi, circuit d’eau et pistes de randonnée, le Mas Salagros est un lieu qui invite à la détente tout en offrant un programme riche en activités et en expériences.